Exercices pratiques Endometriose

Endométriose

L’endométriose est responsable de douleurs diffuses souvent intenses, de crampes menstruelles, de douleurs lors des rapports sexuels, de fatigue et d’autres symptômes touchant le petit bassin. On fait le point sur les bons exercices pour la soulager…

mal au ventre regle

Douleurs de règles

En détendant et en étirant tous les tissus lombaires et du bassin, ces exercices améliorent la mobilité d’une zone sous haute tension, pendant et autour des menstruations.