Routine du matin
Détendre ses muscles, déverrouiller ses articulations et améliorer sa souplesse pour partir du bon pied, ces exercices simples et efficaces de gymnastique matinale vont vous mettre en forme.
Étiquette : routine matin
Détendre ses muscles, déverrouiller ses articulations et améliorer sa souplesse pour partir du bon pied, ces exercices simples et efficaces de gymnastique matinale vont vous mettre en forme.