Renforcement du dos salle de sport

Renforcement du dos – A la salle de sport

Le dos est souvent source de douleurs, que ce soit au niveau cervical, dorsal ou lombaire… Renforcer son dos pour le muscler afin d’améliorer sa posture permet les diminuer. Retrouvez ici 6 exercices à réaliser à la salle de sport.

Exercices pratiques renforcer son dos maison

Renforcer son dos – A la maison

Le dos est souvent source de douleurs, que ce soit au niveau cervical, dorsal ou lombaire… Renforcer son dos pour le muscler afin d’améliorer sa posture permet les diminuer. Retrouvez ici 6 exercices à réaliser à la maison sans difficultés.