Exercice diaphragme osteopathe

Exercice de respiration

La respiration diaphragmatique est naturellement lente et profonde. En contrôlant l’expansion (inspiration) et la contraction (expiration) des poumons, elle offre de nombreux bienfaits physiologiques…

crampes estomac

Troubles digestifs

Le ventre est une zone molle sur laquelle on peut intervenir manuellement en cas de tensions, de ballonnements, de constipation… Ces exercices soulagent efficacement ces troubles.