Exercices pratiques douleur derrière le genou

Douleur derrière le genou

La douleur derrière le genou est fréquente et peut toucher des personnes de tous âges. Parfois intense ou simplement gênante, elle peut survenir de manière progressive ou soudainement, perturbant alors les mouvements quotidien.

Exercices pratiques douleur menisque

Douleur ménisque

Les ménisques sont vitaux pour le bon fonctionnement des genoux et peuvent dans certains cas devenir douloureux. Je vous livre ici quelques exercices et exercices pour mieux les entretenir en cas de douleurs….