Exercices pratiques sacro-iliaques

Sacro-iliaques

Souvent méconnues, les articulations sacro-iliaques qui relient les os du bassin (sacrum et iliaques) peuvent être sources de douleurs. On apprend ici à les tester et à les soulager.

Exercices pratiques syndrome du piriforme

Syndrome du piriforme

Le syndrome du piriforme est une affection entrainant des douleurs dans la région profonde de la fesse. Elle est décrite comme une neuropathie de compression touchant le nerf sciatique et pouvant l’irriter.