Le conflit fémoro-acétabulaire, ou conflit de hanche, est un trouble de la hanche qui survient lorsqu’il y a un frottement anormal entre l’os de la cuisse (fémur) et l’os du bassin (os coxal). On le soulage par des exercices pratiques.
Les muscles adducteurs, situés à l’intérieur des cuisses, jouent un rôle important dans la stabilisation du bassin sont sensibles aux blessures liées à la pratique sportive. On apprend ici à les soulager.
Les hanches sont des articulations ayant un rôle important lors de la marche ou de la course. Une douleur de cette région peut vite devenir pénible voire handicapante. Voici comment la soulager.