Alimentation anti inflammatoire
L’alimentation anti inflammatoire n’est pas un régime strict avec des menus imposés. C’est plutôt une façon de manger qui privilégie les aliments qui calment l’inflammation et évite ceux qui l’entretiennent.
8 choses à savoir sur le syndrome prémenstruel
Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes qui touche les femmes dans la période précédant leurs règles. Il peut avoir un impact sur la qualité de vie, affectant la santé physique et le bien-être mental.